一杯清茶、二本好書、幾曲輕音樂。悠閒的午後時光，價值無限。
《窮得有品味》
個人認為，這本書說的並不是「窮」，而是「簡約」。
只因為之前「窮得只剩下錢」這本書太夯了，於是一堆出版書商也跟進。
※有格調的生活，和銀行存款無關！
※生活態度，才是最值得你投資的幸福基金。
※我們需要一個全新的奢華概念！
無論擁有多少金錢和物質，都無法讓你獲得富足，
唯有「觀念正確」才能獲得真正的富足。
這些觀念包括了：願意放棄－放棄所有人都在追求的東西；
自主性－不拿別人的生活標準來衡量自己的生活；
正確的態度－經濟狀況走下坡，並不代表天要塌下來了，
它反而是一種契機，是我們改善生活型態的大好機會。
※簡單的說，要富有只有兩種可能性。
其一：拚命工作，等賺夠了錢就可以實現自己的願望。
也就是說，你先得把自己累得像條牛，過程間只能在休息時，
偷偷幻想一下自己原本負擔不起的奢侈品。
等到存夠了錢，買下自己想要的東西，
再「終於」發現－原來得到它並不會讓你比較快樂。
其二：改變你的願望。
※有趣的是：才在十年前，那些以人生導師自居的暢銷書作者總是鼓勵我們，
要全心全意投入工作，在工作裡尋求自我認同。
但今天，才不過十年後，他們卻又鼓吹工作只是為求溫飽的手段，
人生的意義必須從家庭和休閒活動中獲得。
※只有當你不能再浪費了，你才會開始懂得要分辨事情的重要性，
並且開始避免購買多餘的東西，還能學會怎麼去珍惜那些對你真正有意義的事物。
※如果想要改善生活品質，最優質而有效的辦法，就是在生活中融入更多的運動。
由運動中獲得的「生命質感」，絕非金錢能買得到；
既不是購物頻道能提供，也不是信用卡所能預付的－這種東西才叫無價。
※旅行的重點不在於一直變換地方，而在於張大眼睛、打開心房，
用心體會你所行經的世界，不要當個走馬看花的觀光客。
※當一個人開始很自覺地拒絕大眾媒體，拒絕時下最流行的意見和看法，
或最當紅的話題或事件時，他的生活品質將大大提升，並且能持續維持高檔。
相反的，不斷追逐趨勢、追逐流行的人，
只會讓自己的生活變得很花錢、很疲憊，而且還會變得資訊貧乏。
※「我也要跟別人一樣」的慾望，是讓自己不快樂的最有效方法之一，不管是哪種收入的人都一樣。
為了變得比較快樂，我們必須認清：人跟人之間本來就存在著差異，
如果我們應要追求自己負擔不起的東西，只會讓自己變得更不快樂，甚至變得不幸。
※如果我認定的富有，是「擁有更多的時間」，如此一來，可以把時間投資在自己身上，
甚至還可以參加某些公益團體當義工，為別人貢獻一己之力－用這種方式，
同樣可以獲得人間最大的「財富」。
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《欲望少一點，幸福多一點》
人的欲望永遠欲求不滿，唯有讓自己欲望少一點，才不會永遠覺得不夠富足。
※享樂主義：為一哲學派別，來源為希臘文，有「快樂」的意涵，
此派別的中心思想即把快樂視為人生幸福的最高準則。
※許多人幾乎花了他們大半輩子的時間去賺錢；
因而他們沒有時間去追求那些真的能讓自己感到幸福的事物，
好比友誼、愛情、運動、美妙的音樂、文學、舞蹈，或大自然的美景。
※「成果取向」與「過程取向」是現代心理學的兩個概念，說明了人的兩種基本類型。
「成果取向」的人從 A 到 B，他只專注於到達他的目的地，是否是速度最快的方式。
而同一條路，如果為「過程取向」的人，他們則會選擇用散步的方式，
享受美好的天氣、摸摸他在路上遇見的小狗、跟他意外碰見的鄰居聊聊天。
當然比起「成果取向」的人，他會晚點到達目的地，
可是比起一味往目的地衝的「成果取向」者，
「過程取向」者一路上卻擁有了許多體驗，也享受了路上的風光。
※享受每一刻是擁有幸福人生的要訣。
決定性的前提就在於「專注於時間」，也就是對活在當下的認知。
※我們從年輕的時候，就要學著活在當下，不是只著眼於未來，也不是活在過去。
因為在年輕的時候，只會遙想未來；在年老的時候，又只緬懷「黃金少年」的人，
終究只是錯過他的整個人生罷了！
※有創造力的人，會自行安排一天的活動，並依照自己希望的方式生活，也比其他人來得長壽。
原因在於「創造」是一種活化細胞的方法，偶爾做點不一樣的事，脫離一下日常生活，
讓思緒天馬行空，將會讓你的生命更健康。
※不擔心物質需求時，較能專注在精神上的獲利。
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