2014年1月1日 星期三

【札記】2013年精彩回顧~過得很充實的一年


在回顧2013年的同時,看了一下2012年精彩回顧,
天啊!2012年騎協力車環島10天、澎湖打工渡假1個月,
這些都是去年的事,怎麼感覺像是前年的事了。

2013年,匆匆過去,我在這一年到底做了什麼呢?
透過每天在Excel的時間紀錄,就來回顧一下吧!

【工作時間】約1050小時
工作仍然是規律生活不能免的重要事項,
但工作不是我的生活重心。
對於工作可帶來的收入,也不會計較太多,
只要能讓我該用錢的時候有錢可用就好。
還好這一整年都有不同的CASE在交替進行,
不至於太忙碌,也不會讓我太清閒,
這樣的SOHO方式,一直都很滿意。

【上網時間】約600小時
今年下半年最浪費時間的事,就是玩Candy Crush
這是我今年最不該做的事情。
雖然愈玩愈厲害,甚至跑在前面,但是,那又怎樣。
將這些時間拿來看看書,不是對自己更好嗎?
還好,我已經收手不玩了。
























【志工服務】約80
快樂的志工〜
1/21/91/11 林靖娟基金會志工
7/10公共電視年中募款接線志工
8/4和「台灣3500捐工協會」捐工去
每月大約6次「弘化懷幼院」志工

【閱讀書籍】42
書籍大多是利用通勤時間看的,
將支出變成收入〜將通勤時間變成看書時間。

今年看的書,已經從文學類走向生活類。
上半年喜歡看有關生活減法或是物品收納的書。
《盧希鵬─大排長龍更快樂:快樂經濟學的50堂課》
《余慧霞、胡怡寧─用加減法改變你的一生》
《小松易─這樣整理,天天都有好事發生!》
《羅塔爾塞維特─簡化時間,讓你更自由》
近藤麻理惠怦然心動的人生整理魔法
山下英子斷捨離
韓梅梅有些事現在不做,一輩子都不會做了
.麥克里奧寧可夢想使壞,也不要窮忙一輩子
林慶昭這樣生活好快樂
魏棻卿幸福不是擁有很多,而是執著很少
張偉明、黃慧馨花小錢,過好日

下半年喜歡看對身心有益健康的書。
村上春樹關於跑步,我說的其實是……
新谷弘實不生病的生活
新谷弘實永保青春的飲食
央金拉姆心靈女戰士:快樂女人覺醒六法
蔡穎卿漫步生活:我的女權領悟
以及好幾本有關健康飲食或瑜伽的書籍。

也重讀幾本蔣勳、光禹、侯文詠寫的書。

【影片欣賞】47
老公買了一台短焦投影機,除了露營會帶出去放電影之外,
有時候晚上睡覺前,就在房間牆面上投影放映租來的電影。
不用去豪華電影院了,在家就有大螢幕可以看。
躺在床上,躲在被窩裡看電影,真是一大享受。

今年只去電影院看了4部電影。
終極警探
看不見的跑道 (感謝友人招待電影首映票)
看見台灣
飢餓遊戲2:星火燎原

【學習課程】
20129月至20136月,完成社工學分班課程,取得學分證明。
年底前拿到志工手冊,2014~2016年,朝向取得志工榮譽卡邁進。

8/24志工基礎教育訓練課程
10/5志工特殊教育訓練課程
10/20性侵害防治教育宣導課程




























【藝文/展演/講座/參觀】
2 
國立台灣博物館   
華山文創園區─莉絲白.茨威格插畫原作展   
國家音樂廳媽祖的眼淚
新竹2013台灣燈會
3
中正紀念堂追夢永遠的鄧麗君特展
國家戲劇院國光劇團:水袖與胭脂
松山文創園區哆啦A夢誕生前100年特展
4
北投文物館春天潤餅節
白米木屐文化館
歷史博物館米開朗基羅展
5
國父紀念館當岳母刺字時,媳婦是不贊成的!
洪建全基金會藍白拖:藍白拖的旅行人生
許悔之從蔣勳的《吳哥之美》談起
6
桃園展演中心如果兒童劇團:狐說八道
屏風表演劇團西出陽關
中正紀念堂輝煌時代羅馬帝國特展
國立台灣美術館無雙特展






















7
國立科學工藝博物館
國立台灣博物館旗麗時代
8
微當代文創乳洨瀏覽器圖文惡搞
9
國立故宮博物院雷諾瓦畫展
國父紀念館圓明園特展:大清皇帝最美的夢
10
國立台灣美術館
11
松山文創園區Hello Kitty派對新衣展
歷史博物館印象經典莫內
張榮發基金會─海事博物館
12
明潭水力發電廠、大甲溪水力發電廠
雲門舞集40週年紀念作-稻禾
林語堂故居
華山文創園區3D藝術夜光展




























【路跑賽事】
1  樹林RUN半程馬拉松  21公里
3  萬金石半程馬拉松  21公里
6  NIKE女生路跑  10公里
7  貓空越野賽   6.6公里
8  美津濃女生路跑    9公里
10 青埔半程馬拉松  21公里
11 太魯閣半程馬拉松  21公里




























【登山健行】
1  三峽─大板根三環
4  台東─富源森林遊樂區
        台東─知本森林遊樂區
6  三峽─滿月圓東滿步道
        台中─奇萊南峰、南華山
7月  新竹─霞喀羅國家步道
9  台中─棲蘭山
        台中─翠峰湖
11 花蓮─佐倉步道
12 三峽─滿月圓步道
         新竹─霞喀羅國家步道












































【休閒露營】
4月去台東玩三天兩夜,9月、11月去花蓮玩三天兩夜。
1 宜蘭─牛鬥一角
3 新竹─阿貴營地
5 新竹─北得拉曼
7 新竹─秀巒國小
9 新竹─梅淮
10 新竹─迦南山莊
12 新竹─秀巒國小

【運動環台里程】
2012年運動量(含登山、健行、慢跑)約338公里。
大約從我所住的鶯歌家裡出發,走到高雄興達港。

2013運動量(含登山、健行、慢跑)約441公里。
大約從高雄興達港,走到花蓮壽豐


2014年運動量,應該可以讓我從花蓮壽豐走回家吧!





























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