【札記】2012.09～生活微日記(上)

9月1日

今天是9月1日，感覺是另一個努力的開始。

回顧過去四個月，

5月騎協力車環島，

6月在澎湖打工渡假，

7月去爬畢祿山、參加文學營，

8月去廈門……，

玩樂的時間比工作的時間還要多。

9月份起，生活將恢復往常的規律，

也有較多的時間面對應接不暇的case，

接著，9月底還有為期半年的週末進修課程要研習，

期待著這樣忙碌而充實的生活啊！

9月1日

今天帶「弘孩兒」到坪林戲水。

一早先到「石雕公園」野餐、踏青，

接著到「茶葉博物館」參觀，在迴廊魚池餵魚，

然後到親水休憩區戲水。

孩子們瘋狂玩水玩了將近四個小時，

最後到今天重新開街的「深坑老街」吃小吃，

度過了一個輕鬆又愉快的週末假期。

9月3日

時間過得真快！

已經整整一年沒有到三峽北大的操場慢跑了。

今天跑了400公尺的操場10圈，慢跑4公里，花了33分38秒。

雖然是慢慢跑，但是速度比以前更快了。

體能進步許多，下次要再跑快一些，自我體能檢測一下。

9月4日

20年前考插大時，經常在南陽街的K書中心看書，

這張會員卡被遺忘了多年，如今再去K書中心查詢，

裡面還有275元，而且還具有會員資格。

只能說 : 這家K書中心果真是狀元，屹立不搖啊！

9月5日

小蘇打粉真是好用耶！

清潔銀飾品不再需要洗銀水了，(洗銀水對銀飾品有輕微腐蝕作用)。

只要浸泡在小蘇打水中一段時間，再用清水將之沖洗，銀飾品就變得乾淨又亮麗喔！

9月5日

晚上又到三峽北大的操場慢跑。

今天跑400公尺的操場15圈，慢跑6公里，花了51分35秒。

之後沿著操場走8圈，走了3.2公里，今天的運動量，夠了！

9月6日

陽台栽種好的青菜，雖然不能炒成一大盤，

但也足以在煮湯麵的時候，多少加點菜啦！

少少幾片菜葉，珍惜品嚐，別有一番滋味。

9月7日

前一刻，我是個從出版社走出來的SOHO族，

下一刻，我立即變成家庭煮婦啦！

走在人來人往的新光三越站前廣場，被市調公司人員攔住，

問我的第一句話是：「平常家裡買的醬油品牌，是由妳決定嗎？」
於是，我就配合做了關於「醬油」的市場調查。
短短時間內，說出我所知道的醬油品牌、使用習慣、喜好觀感、產品印象……，

最後獲得二瓶150ml的醬油。

話說，我最喜歡花一點時間幫人完成市場調查了，往往有吃又有拿唷！嘻嘻嘻……

9月7日

今日晚餐簡單料理—紅燒豆腐蓋飯

自從參觀過「× 蘭醬油博物館」之後，我就一直使用「× 蘭」醬油。

今晚，就用下午才到手的「××萬」醬油，做個紅燒豆腐蓋飯吧！

照片乃”不犀利人妻”之”置入性行銷”。呵呵呵～～

9月7日

三峽北大校園的操場，真是跑步的好地方。

在操場旁的司令台上，有電子時間顯示，

可以很方便的邊跑邊看時間，鞭策自己。

今天跑400公尺的操場10圈，慢跑4公里，花了32分01秒。

我想～(我一點也不想)之後應該不會再跑更快了，今天這樣跑，累死我啦！

慢跑之後又沿著操場走10圈，走了4公里。

運動後，通體舒暢啊！

9月9日

在白天人潮不多又有冷氣吹的「士林夜市」吃小吃－

炸天婦羅、蚵仔煎、花枝魷魚羹、烤香腸、大餅包小餅、

花生大豆泡泡冰、上海生煎包……，吃得好滿足喔！

9月11日

吃完「六福皇宮—漢普頓花園茶坊」貴婦級下午茶的假貴婦，

回到家就變成真跪婦啦！(跪著擦地板還是要煮飯給工作下班的老公吃。

今日晚餐簡單料理—咖哩雞燴飯

沒有買雞肉，也忘了買豬肉，窮則變，變則通，

嘿嘿～～用無骨鹹酥雞塊也行啦！

9月11日

破紀錄啦！我破自己的紀錄啦！
今天在三峽北大校園跑400公尺的操場10圈，
慢跑4公里，只花了28分05秒，比4天前的32分01秒，快了4分鐘。
原本還想說，速度不會再快了，沒想到，竟然又突破了。
所以說，千萬不能畫地自限啊！

但是，我覺得～之後應該不會再跑更快了！
今天這樣跑，真的累死我啦！
(咦﹖！怎麼又陷入畫地自限的圈圈裡啊！)呵呵呵～～

9月13日

最喜歡在家工作時，聽著凱文柯恩的鋼琴樂曲。
大家都愛聽凱文柯恩的「走過綠意」，
我則對這一曲「日晷之夢」情有獨鍾。
用心聆聽有「現代蕭邦」之稱凱文柯恩的音樂，
彷彿花園、山岳、海洋就近在眼前……

http://www.youtube.com/watch?v=gHsJz3YW_eg

9月13日

經過這家開了65年的老店—雪王冰淇淋，

不進來吃一球冰淇淋，怎麼對得起自己愛吃甜食的胃呢！

9月14日

自從蛋撻熱退燒後，就沒有再吃熱量很高的蛋撻。

但是，為了揮別昨天晚上莫名奇妙的心情不佳，

今天，就來給它放心大膽的，吃吧！