【路跑】MIZUNO LADY’S RUNNING〜9公里路跑

我的第 8 場路跑比賽〜MIZUNO  LADY’S  RUNNING〜9 公里路跑

參加女生路跑的人超多，比賽一出發就開始塞人，想要跑快也無法順暢通行。

一直到大約4公里過後，人潮才慢慢拉開距離，也才能依照自己的速度慢跑前進。

出發前只顧著和同學及同事拍照，忘記要擦防曬乳啦！

這下只好在太陽發威之前，儘早跑回終點處囉！

9公里，68分鐘跑完，成績有進步一些啦！

參加路跑比賽，一方面可以檢測自己在群體當中的體能，另一方面可以督促自己為了比賽而練習。
很高興身邊的朋友也漸漸加入路跑行列。希望大家都能快樂的跑著，跑得很健康！

【路跑】第一屆探索雙貓之美《跑貓空、搭貓纜》～我的6.6公里山徑越野跑初體驗

生平參加的第一場山徑越野跑〜〜

第一屆探索雙貓之美《跑貓空、搭貓纜》山徑越野賽。

 

我和老公最近參加路跑比賽，取的團名都是「愛跌倒」。

但其實，我們一點都不愛跌倒。呵呵呵〜

原以為會跑在許多碎石頭或泥土地面的山林小徑中，或是跑在有數百個階梯的登山步道裡，

還因此特別穿上越野慢跑鞋。

沒想到從動物園到指南宮，一路上都只是柏油鋪成的陡坡路面，

只有接近終點時，才有大約兩百個階梯要爬。

早知道路面這麼好跑，我就穿慢跑鞋，也許跑起來輕快些，成績會更好一點。

不過沒關係，雖然沒有晶片計時，在限時2小時完賽的規則下，我只花了70分鐘跑完6.6公里的山路，

翻過一座山，又拿到一面獎牌啦！

跑到指南宮的終點後，大會讓參賽者搭乘貓纜回到動物園。

山徑越野跑，又是我一個很特別的經驗。

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• 留言者: 茱茱(茱媽媽)
• 日期: 2013-07-23 10:01:43

為妳大力拍拍手 好棒


[版主回覆07/23/2013 19:17:44]
謝謝茱媽媽
我會再接再厲

呵呵~~

【路跑】AMAZING GETAWAY 2013 NIKE女生運動節～10公里路跑

《AMAZING GETAWAY 2013 NIKE女生運動節》

我去年參加6公里，今年參加10公里。

第一次穿背心和短褲參加路跑賽事，

不管身上肥肉藏不住啦！讓自己輕鬆就好。

藝人張鈞甯和去年一樣，又來參加路跑。

我用78分鐘完成10公里路跑，成績還算不差。

跑到4公里處，還剩下6公里時，

心裡想著：這個時候在家裡睡覺多好啊！

幹嘛一大早起床，在這裡跑得累屎人啦！

但是抵達終點那一刻，自我成就感都出來了，

當下覺得：又甩掉一推肥油，一切都值得囉！

嘿嘿〜〜一面路跑獎牌，又到手啦！

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路跑慶祝演唱會請到「蘇打綠」樂團來開唱，

HIGH翻了參加路跑的女孩兒們。

主唱青峰說：面對一群跑完6公里、10公里的女生，

還能這麼有活力和體力跟著他們開心跳動著，

覺得不可思議，給了他很好的人生體驗。呵呵〜〜

「蘇打綠」被現場熱情感染著，加碼多唱三首點歌，〜「狂熱」、「控制狂」、「追追追」。

青峰笑說：你們跑完不累嗎？怎麼都點唱HIGH歌啊！

連一首「追追追」，都能跳得這麼HIGH！

【路跑】我的第三場21公里半程馬拉松～萬金石2013國際馬拉松

  

我人生中的第三場21公里半程馬拉松，

無畏寒冷的低溫，依舊跑得非常熱血。

  

沿途慢跑，欣賞萬里、金山的海岸風光。

今日雖然有點寒風，但跑起來頗涼快的。

馬拉松沿途路段有起伏的上下坡，

當跑上坡時，自我催眠～這是平路、這是下坡，

然後就在心中默數一、二、三、四，

只要跨出一步，距離終點就不遠了。

原本只是想輕輕鬆鬆跑完，不管時間了，

最後跑向終點時，竟然在時間內完成，真是開心啊！

這一次跑完，雙腿還是很有力，隔天起床，也沒有鐵腿。

看來，腿力真的變強了。

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• 留言者: 茱茱(茱媽媽)
• 日期: 2013-03-06 00:35:44

妳太厲害了吧!!

【路跑】我的第二場21公里半程馬拉松～樹林RUN起來．夫RUN婦隨

清晨6點，當大家還在睡夢中，我已經從綿綿細雨中起跑了。

早上9點前，當大家才剛起床，我已經跑完21公里半程馬拉松了。

我的第二場21公里半程馬拉松，完賽時間：2小時45分。

比上次跑第一場時快了5分鐘。

(老公說：每次都進步5分鐘，很快就追上他了。哈哈～～)

好個夫RUN婦隨啊！

有了上次的經驗，這次一點都不會緊張。

一路上跑得輕鬆，還很珍惜這樣的減肥時刻。

這次跑向終點，雖然沒有上次跑第一場時的感動，

但卻多了一份自信，證明自己又有體力做到了。

跑完之後，只有兩隻腳微微痠痛，下午躺在床上看書，老公說我能文能武。

睡個午覺起來，立刻又活力十足。

不得不配佩服自己，我真的還蠻厲害的！呵呵呵～

我人生中的第二面運動獎牌到手囉！

我的完賽證書。

老公的完賽證書。

報名就贈送的斜肩背包。

今年是102年，主辦單位邀請102對夫婦報名參加。

參加的夫婦就贈送兩人情侶裝，以及愛的圍巾。

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• 留言者: DUMUN 台灣黑熊
• 日期: 2013-01-07 13:31:08

您好!
我是當天"夫RUN婦隨"衣服的贊助單位(宸綺國際有限公司),當天看到所有參賽選手完賽後,內心充滿著激動,每個人在清晨下著細雨中,努力完成比賽,真的好棒!!

夫RUN婦隨的活動,更是讓我們感動,因為,情侶或夫妻可以透過比賽中相互鼓勵而完成比賽,讓彼此可以更加珍惜與互助,希望下次還有機會可以贊助這麼有意義的賽事!

宸綺國際有限公司 / DUMUN INTERNATIONAL CORPORATION
http://www.dumunv.com

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[版主回覆01/07/2013 20:18:49]
謝謝你們的贊助
有你們真好!!