11月1日
10月份慢跑加上登山的里程，大約累計59公里。
我有做好時間管理。而且，我沒有偷懶喔！
11月，應該有機會破紀錄吧！
11月2日
吃過那麼多家花蓮姓「曾」的麻糬，
只有這家現場包的手工麻糬，吃過之後會令我懷念。皮Q、餡多、真好吃！
5月初騎車環島時，一路吃了三家姓「曾」的麻糬，立即比較之下，這家最好吃。
我一次買了10盒當伴手禮，店員還送我一些麻糬帶著路上吃。
11月3日
老公參加太魯閣峽谷42公里路跑馬拉松。
在他跑回終點之前，我一個人在太魯閣國家公園裡面閒晃，
然後在老公即將跑回終點時，當他的啦啦隊，為他加油！
老公這次又跑出比去年更好的成績。
跑完馬拉松的人，需要進補，我也順便補一下。嘻嘻嘻……
花蓮小吃—
自強夜市的法式官財板、24小時營業的公正包子、
花蓮友人排隊一個半小時幫我們買到的炸蛋蔥油餅、
花蓮在地人介紹佳興冰果室的招牌檸檬汁，……。
還有每到礁溪都愛去森林風呂泡個湯。
11月4日
一早到「弘化懷幼院」，都沒看見小朋友，他們被車隊團體邀請去坪林烤肉了。
我也好想去喔！但是要上社工學分課，不能翹課，嗚嗚……
11月5日
【簡單料理】今日晚餐很芋頭！
芋香蔬食粥、芋香豆腐乳、芋香薯餅，還有泰式檸檬雞涼拌。
11月6日
【今日晚餐簡單料理】
就是沒什麼特別的簡單家常料理—香煎日本鯖魚、泰式涼拌生菜、蒜炒地瓜葉。
11月7日
和以前是職場上惺惺相惜的好同事，現在是無話不談的知心好友吃午茶。
現在吃米朗琪鬆餅，不太需要排隊。因為開了第二、第三家分店。
一店、二店開放(一周內)17:00至20:30訂位服務。
不過，笨笨的我誤以為是17:00至20:30才能打電話去訂位。
11月7日
【今日晚餐簡單料理】麻油雞麵線
立冬「輕」補～因為，老公不喝酒，所以，水多了加了一些，這樣應該「輕」補吧！
11月8日
今日參加新北市文化局主辦的活動—「都會風華～2012新北市．心體驗」。
活動主題：公共藝術
早上在板橋欣賞新板特區公共藝術、板橋火車站公共藝術。
中午到永和「世界豆漿大王」享用午餐，並順便走訪韓國街。
下午到永和頂溪國小參觀公共藝術「煥光．炫影」。
之後到蘆洲捷運站欣賞非常漂亮的公共藝術「舞之羽」。
最後一站是在蘆洲參觀李祖原設計的建築「林建生圖書館」。
全程免費參加又搭乘雄獅旅行社的遊覽車，是個很輕鬆的城市文化藝術之旅。
中午招待我們的餐點－僧想吃菜包、蘿蔔絲蛋餅、燒餅、豆漿。
11月8日
【今日晚餐簡單料理】海鮮什錦冬粉
要用什麼湯頭呢﹖泡菜﹖沙茶﹖最後選了最清淡的柴魚，味道正好！
11月9日
一早起床，寫完一份社工作業；另一份社工作業尚須努力完成。
還有「弘化」年刊要協助校稿。還有必須依進度完成的工作case。
晚上還有一篇文章要寫……。希望今天眼睛不要看字看到脫窗了。
下午休息片刻，出來晃晃。
距離住家走路不用5分鐘就到的鶯歌陶瓷老街逛逛。又買了一堆盤子回家了。
11月10日
家人餐敘，聚會慶祝－慶生、入新居、迎接新生命。
11月11日
老公正在為「弘化懷幼院」的院童說明下個星期日跑21公里半程馬拉松可能遇到的狀況和注意事項，
以及長程跑步的配速技巧。
11月11日
11月14日
11月14日
11月14日
以前都穿勾勾牌或愛跌倒的布鞋，
今日社工課程「社會工作概論」，
教授給我們觀看三部影片—「飛越老人院」、「水蜜桃阿嬤」、「天使的孩子」，
分別探討關於老人安養、弱勢家庭、家庭暴力的問題。
教授給我們觀看三部影片—「飛越老人院」、「水蜜桃阿嬤」、「天使的孩子」，
分別探討關於老人安養、弱勢家庭、家庭暴力的問題。
同學們對影片內容有所感而眼眶泛紅、偷偷拭淚，
貼心的資深志工阿珠姐適時的遞給每人一包面紙，讓大家不禁笑了出來。
連續密集的上了幾週課程，接下來有三個星期不用上課，終於可以稍微喘口氣囉！
貼心的資深志工阿珠姐適時的遞給每人一包面紙，讓大家不禁笑了出來。
連續密集的上了幾週課程，接下來有三個星期不用上課，終於可以稍微喘口氣囉！
11月11日
老公在他前公司愛迪達特賣會搶購一些商品，
還不忘記物色適合我外出工作可攜帶稿件的背包，
以及買一個適合我去市場買菜可斜背的零錢包。
這要說什麼呢？他是太貼心還是太務實啊！
11月12日
【今日晚餐簡單料理】干貝XO醬炒蘿蔔糕—
這算是一道菜還是一道主食呢？吃完這一大盤，肚子就很飽囉！
11月14日
因為想吃，所以就來吃阜杭豆漿－厚餅蛋夾油條+鹹豆漿。
鹹豆漿上面的油條好酥脆喔！
看見漂亮的珠寶盒，「需要」與「想要」正在拔河～
離開現場10分鐘後，「想要」呼喚我走回去；並且告訴「需要」，每天都要用到它；
然後，錢伯伯聽到了，就叫幾個小朋友，幫忙把它帶回家了。
老公下班回到家，看見我笑得詭異，他直覺有鬼(他已經看見我的珠寶盒了)
我跟他說：珠寶盒好空虛喔！呵呵呵～～～
【今日晚餐簡單料理】混蛋粥
昨天到今天，不到24小時，買了「想要」和「需要」的東西之後，荷包扁了。(它在罵我了！)
做人要反省，所以，今天晚餐，就來煮個混蛋粥。(自己罵自己 呵呵~)
渾蛋粥—加了皮蛋、鹹蛋、滑蛋、高麗菜、瘦肉、魚板、蟹味棒、蛤蜊。鮮味還不錯！
晚上試穿新買的慢跑鞋，用58分45秒跑了7.2公里。
要買到一雙適合我腳型的慢跑鞋，真不容易。
要買到一雙適合我腳型的慢跑鞋，真不容易。
以前都穿勾勾牌或愛跌倒的布鞋，
現在才知道，要找一雙適合東方人腳型的慢跑鞋，
除了腳的尺寸大小要合適，腳底足弓部位也要吻合，
如此，長距離路跑才能跑得輕鬆。
除了腳的尺寸大小要合適，腳底足弓部位也要吻合，
如此，長距離路跑才能跑得輕鬆。
